13 C
Athens
Πέμπτη, 12 Δεκεμβρίου, 2024
ΝΕΑΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΠοια είναι η κατάλληλη ώρα για να πιείτε καφέ; (σύμφωνα με τον...

Ποια είναι η κατάλληλη ώρα για να πιείτε καφέ; (σύμφωνα με τον Αμερικανικό Στρατό)

- Advertisement -

Αν είστε λάτρεις της καφεΐνης και νομίζετε ότι ανά πάσα στιγμή ή ανάλογα τις συνήθειες σας είναι ώρα για για απολαύσετε ένα καφεδάκι, θα πρέπει να σας πληροφορήσουμε πως ο Αμερικανικός Στρατός ερεύνησε και βρήκε τρόπο για να καθορίσει ποια είναι η κατάλληλη στιγμή να τον πιείτε για να αξιοποιήσετε στο έπακρο την εγρήγορση που σας προσφέρει.
Οι ερευνητές του Στρατού των Ηνωμένων Πολιτειών ανέπτυξαν έναν αλγόριθμο που κάνει προσωπικές συστάσεις για το κατάλληλο χρόνο της κατανάλωσης καφεΐνης, ώστε να μπορείτε να πιείτε τη σωστή ποσότητα καφέ για να επιτύχετε το βέλτιστο αποτέλεσμα.
Σύμφωνα με το Live Science, η μελέτη διαπίστωσε ότι ο αλγόριθμος βοήθησε τους ανθρώπους να βελτιώσουν την επαγρύπνησή τους έως και 64%, χωρίς να καταναλώνουν περισσότερη από τη κανονική καφεΐνη. Διαπίστωσε επίσης ότι με το σωστό δοσολογικό σχήμα, οι άνθρωποι θα μπορούσαν να μειώσουν την κατανάλωση καφεΐνης έως και 65% και να επιτύχουν ακόμη την μέγιστη εγρήγορση.
Αν νομίζεται πως η έρευνα του Στρατού των ΗΠΑ δεν σας αφορά, κάνετε λάθος. Υπάρχει ήδη ένα online εργαλείο με την ονομασία 2B-Alert, που προβλέπει την επαγρύπνησή σας με βάση τα δεδομένα που θα εισάγεται όπως ώρες ύπνου και ποσότητα καφεΐνης. Το ευχάριστο είναι πως τα δεδομένα του νέου αλγόριθμου, θα ίσως προστεθούν στο υπάρχον εργαλείο για να το βελτιώσουν και να δώσουν σε όλους τη δυνατότητα να υπολογίσουν τη σωστή ώρα και τη σωστή ποσότητα καφέ που πρέπει να καταναλώσουν.

Ακολουθήστε την ΠΤΗΣΗ στα παρακάτω

κανάλια επικοινωνίας στα social media:

Βοηθήστε μας να συνεχίσουμε:

Τα άρθρα που δημοσιεύονται στο flight.com.gr εκφράζουν τους συντάκτες τους
κι όχι απαραίτητα τον ιστότοπο. Απαγορεύεται η αναδημοσίευση χωρίς γραπτή
έγκριση. Σε αντίθετη περίπτωση θα λαμβάνονται νομικά μέτρα. Ο ιστότοπος
διατηρεί το δικαίωμα ελέγχου των σχολίων, τα οποία εκφράζουν μόνο το συγγραφέα
τους.

- Advertisement -
- Advertisement -
Subscribe
Notify of
0 Comments
Oldest
Newest Most Voted
Inline Feedbacks
View all comments

Ακούστε μας

- Advertisement -

Το Σχόλιο της Ημέρας

Αθήνα η Guilfoyle, Άγκυρα ο Barrack: Ποιά πρωτεύουσα κερδίζει από τους νέους πρέσβεις του Τραμπ;

Οι ανακοινώσεις από πλευράς Ντοναλντ Τραμπ για το ποιοι θα είναι οι επόμενοι πρέσβεις σε Ελλάδα και Τουρκία πυροδότησαν άμεσα τη γνωστή "αντιπαραβολή". Όπου...

Το τεύχος μας που κυκλοφορεί

- Advertisement -

Κύριο Άρθρο

H Τσεχία μόλις συμπλήρωσε επιλαρχία Leo2A4 δίνοντας T-72, εμείς κρατήσαμε τα...

8
Η Τσεχία έχει δείξει ότι μπορεί να κινηθεί έξυπνα στη διεθνή σκηνή, ειδικά όταν πρόκειται για την ενίσχυση των ενόπλων δυνάμεων της. Μια τέτοια...
- Advertisement -
Card image

ΠΤΗΣΗ 053 Τεύχος Νοεμβρίου 2024

Αγορά 3.99€
- Advertisement -

Σαν σήμερα

ΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ – 11 Δεκεμβρίου 1990: Το αλβανικό κομμουνιστικό καθεστώς κλονίζεται

0
Διαδηλώσεις υπέρ της φιλελευθεροποίησης του κομμουνιστικού καθεστώτος ξεκινούν στη Σκόδρα και επεκτείνονται γρήγορα και σε άλλες πόλεις της Αλβανίας. Θα είναι η απαρχή της...
- Advertisement -
Card image

ΠΤΗΣΗ 052 Τεύχος Οκτωβρίου 2024

Αγορά 3.99€
- Advertisement -
Card image

ΠΤΗΣΗ 051 Τεύχος Σεπτεμβρίου 2024

Αγορά 3.99€

Πολιτική διαχείρισης σχολίων

Πολιτική διαχείρισης σχολίων για τις ιστοσελίδες flight.com.gr, navaldefence.gr, military-history.gr

73
Όπως είναι γνωστό, τα σχόλια στα site μας υπόκεινται σε έλεγχο και επεξεργασία ώστε να διασφαλιστεί η συμμόρφωσή τους με τους κανόνες που έχουμε...

Related News

Διάκριση της 356 ΜΤΜ στην πολυεθνική άσκηση «TUWAIQ-4»

Από την Κυριακή 1 έως και την Τετάρτη 11 Δεκεμβρίου 2024, η Πολεμική Αεροπορία (ΠΑ) συμμετείχε στην Πολυεθνική Στρατιωτική Άσκηση Μεταφορικών Αεροσκαφών «TUWAIQ-4», με...

Αυστραλία: επίδειξη αποτρεπτικής ισχύος με εκτόξευση Tomahawk

Σε μια εμφανή επίδειξη ισχύος η Αυστραλία εκτόξευσε πύραυλο κρουζ Tomahawk (TLAM, Tomahawk land-attack cruise missile) από το αντιτορπιλικό HMAS Brisbane (DDG-41), κλάσης Hobard,...

Εκπαίδευση στελεχών Αλβανίας, Μαυροβουνίου και Σερβίας στο Σχολείο διαφυγής από βυθιζόμενο ελικόπτερο

Εκπαίδευση στελεχών των Ενόπλων Δυνάμεων της Αλβανίας, του Μαυροβουνίου και της Σερβίας πραγματοποιήθηκε στο Σχολείο διαφυγής από βυθιζόμενο ελικόπτερο (Helo Dunker). Η εκπαίδευση διάρκειας...